内丹升级是提升英雄属性的核心途径之一，其资源消耗主要集中在英雄碎片、内丹经验丹以及特定活动材料。每级内丹升级需消耗90个英雄碎片，每次升级可获得5点属性点，用于分配至生命值、物理强度、法术强度等五项属性。根据测试数据，1点属性点分别对应55点生命值、25点物理/法术强度或15点双防属性，因此资源投入需谨慎规划，避免浪费。
内丹经验丹是升级的另一重要资源，分为金丹、紫丹、蓝丹和绿丹四类，分别提供10万、5万、1万和2000点经验值。这些经验丹主要通过副本挑战、竞技场积分兑换或活动奖励获取，高难度副本往往产出更高阶经验丹。需注意，内丹升级存在初始上限，需通过角色等级提升、特殊道具或VIP特权突破限制，否则无法继续消耗资源升级。
后期内丹升级还需依赖进阶功能，消耗修炼石、内丹精华等稀有材料。这些资源通常通过限时活动、公会任务或商城购买获得，合成高阶内丹时还需额外消耗金币。内丹突破上限的道具通灵之魂需按比例扣除英雄碎片（16.5%-6%不等），且每周传递次数受限，需优先分配给主力英雄。
内丹升级的资源管理需结合角色定位与战场需求。攻击型英雄优先投入物理/法术强度属性，防御型则侧重生命值与双防。建议玩家每日完成副本、竞技场及活动任务以稳定积累资源，同时关注游戏公告，把握双倍经验或材料掉落活动，最大化资源利用效率。
最后需明确，内丹对战斗力的加成虽不如装备显著，但长期积累的属性增幅不容忽视。合理分配碎片、经验丹及进阶材料，是优化角色成长曲线的关键策略。
